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Pilates Clássico

Joseph Pilates
O método Pilates de condicionamento físico e mental, foi criado por Joseph H. Pilates (1880-1967), principalmente nas duas primeiras décadas do século XX. Nascido na Alemanha, filho de pai ginasta e mãe naturopata, desenvolveu um sistema de exercícios de solo, denominado MAT e foi sensível o bastante para criar e patentear diversos equipamentos que aprimoram seus movimentos através de corpos e mentes diferentes, entendendo suas dificuldades individuais.
 
Dedicou-se uma vida inteira a esta bela obra e foi nos EUA que conseguiu aplicar com maior profissionalismo seu sistema quando montou seu Studio em Nova York. O método criado por Joseph se espalhou pelo mundo, principalmente após sua morte, com a ajuda de sua aluna Romana Kryzanowska e sua esposa Clara, que posteriormente desenvolveram uma certificação de Instrutores para levar todo esse conhecimento adiante. Os ótimos resultados da Contrologia, falam por si só.